黒にんにくいつ食べたら効果的?

黒にんにくを「いつ食べたら効果的」ですか?と言う問合せがよくあります

基本的には野菜ですので「いつたべても大丈夫」なんですが、気になるようでしたら

ご飯と一緒に、あるいは食後が食べ物と一緒に消化吸収されますのでいいかも?

私なんかすきっ腹でもおやつ代わりにパクパク食べてますけど・・・

(まれに空腹時に食べて下痢気味なる方もいらっしゃるようです、下痢は整腸作用

として身体から悪いものを出す働きなのでそれはそれで意味があります)

PAGETOP